PALANGKA RAYA – Wakil Ketua I DPRD Provinsi Kalimantan Tengah, Riska Agustin mengajak generasi muda, untuk memprioritaskan kesehatan dengan rutin berolahraga. Riska menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik di usia muda.
“Generasi muda adalah aset bangsa, dengan tubuh yang sehat dan bugar, mereka dapat berkontribusi secara optimal dalam pembangunan daerah dan negara,” ucapnya, Minggu (27/4/2025).
Ia menambahkan, bahwa olahraga bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga sarana untuk meningkatkan kesehatan, untuk masa depan yang lebih sehat dan produktif. Riska juga menyampaikan pentingnya memilih jenis olahraga yang sesuai dengan minat dan kemampuan masing-masing.
“Tidak perlu olahraga yang berat dan memaksa, yang penting adalah konsisten dan rutin,” jelasnya.
Ia juga mendorong, para pemuda untuk menjadikan olahraga sebagai bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Selain itu, Riska Agustin juga menekankan, pentingnya mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. (red1)
